Structura Zilei - Modul Digital - Planificator de sănătate

Sănătatea e o combinație de lucruri mici făcute consecvent. Fișa aceasta este gândită pentru a te sprijini în monitorizarea blândă a obiceiurilor sănătoase, fără presiune, fără perfecționism.

💗 Ce conține:

• Tabel de urmărire a rutinei (somn, hidratare, mișcare etc.)
• Pagină adițională de urmărire a obiceiurilor (săptămânale și lunare)
• Spațiu pentru notițe despre starea de bine și energie
• Întrebări ghidate despre cum te simți fizic și emoțional
• Inspirație și Resurse
• Aspect simplu, ușor de revizuit în fiecare zi sau săptămână

Perfect pentru cei care vor să își îngrijească sănătatea în mod intuitiv, fără rigiditate.

✨ Îți place această filă și simți că te ajută să-ți organizezi mai bine viața?
S-ar putea să-ți placă și mai mult Planul Standard – care include această pagină plus multe altele esențiale pentru planificare, organizare, buget și proiecte, toate într-un sistem coerent, frumos, cu temă Studio Ghibli.

Gândește-te la el ca la o casă completă, în loc de o singură cameră. E acolo să te susțină în toate momentele zilei – iar dacă îți dorești mai multă structură, îl poți explora oricând.

🔐 Notiță de siguranță: După ce salvezi copia ta în Notion, tot conținutul rămâne privat, criptat și accesibil doar ție. Intimitatea ta e protejată mai puțin în cazul in care alegi tu să o distribui.

ℹ️ Politica de retur

Fiind un produs 100% digital, nu ofer rambursări. Odată ce fișierul a fost descărcat, nu pot verifica accesul sau utilizarea, motiv pentru care toate vânzările sunt finale. Te încurajez să încerci mai întâi versiunea gratuită pentru a te asigura că ți se potrivește.